年収150万の手取りはいくら？税金・社会保険料と実質生活費を解説

年収150万とは？

年収150万円は、日本の平均給与（487万円）と比較すると低い水準です。国税庁の「令和7年分民間給与実態統計調査」によると、正社員以外の平均給与は210万円であり、年収150万円はさらに下回ります。特に若年層や非正規雇用で見られる金額で、例えば19歳以下の平均給与は約139万円、20～24歳でも約294万円です。

年収150万の手取り額の目安

年収150万円の場合、税金や社会保険料を差し引いた手取り額の目安を計算します。ただし、扶養家族の有無や居住地域によって変動するため、あくまで参考値です。

所得税： 給与所得控除（最低55万円）を差し引いた課税所得は約95万円。基礎控除（48万円）を適用すると課税所得は約47万円となり、所得税率5%で約2万3,500円（復興特別所得税含む）。

住民税： 課税所得に応じて約10%程度。均等割（約5,000円）を加え、年間約5万～6万円程度。

社会保険料： 健康保険・厚生年金・雇用保険で、年収の約15%が目安（会社員の場合）。約22万5,000円。

手取り額： 150万円から税金・社会保険料（合計約30万円）を引くと、約120万円（月額約10万円）となります。国民健康保険や国民年金の場合はもう少し低くなる可能性があります。

手取りの詳細は手取り早見もご参照ください。

年収150万と平均給与の比較

国税庁の調査（2025年分）によると、平均給与は487万円で、年収150万円はその約31%です。男性平均597万円、女性平均342万円と比べても顕著に低く、正社員平均559万円の約27%に過ぎません。非正規雇用（正社員以外）の平均給与が210万円であることからも、年収150万円はパート・アルバイトなど短時間勤務のケースが多いと言えます。

年齢別では、19歳以下の平均（約139万円）に近く、20代前半でも多くの人がこの水準を超えていきます。

年収150万で生活するための注意点

年収150万円（手取り約120万円）で生活する場合、家賃や食費、光熱費などを切り詰める必要があります。特に都市部では厳しく、生活保護の水準を下回る可能性も。副業や転職による収入アップを検討するか、実家暮らしやシェアハウスなどの選択肢も有効です。

また、社会保険料の負担を抑えるため、扶養内で働くことも一つの方法ですが、将来の年金受給額に影響するため注意が必要です。

年収を増やす方法

年収150万円から収入を増やすには、以下の方法が考えられます。

• 勤務時間を増やす： パート・アルバイトの場合はシフトを増やす。
• スキルアップ： 資格取得や職業訓練で正社員を目指す。
• 副業： クラウドソーシングやフリーランスで追加収入を得る。
• 転職： 時給の高い業種（建設業や情報通信業など）を検討する。

年収指数については年収指数も参考に。

よくある質問（FAQ）

Q1: 年収150万なら所得税はかからない？

A1: 給与所得控除と基礎控除を差し引くと課税所得は低くなりますが、数万円程度の所得税が発生するケースが多いです。ただし、扶養控除などが適用されれば非課税になることもあります。

Q2: 住民税はいくらくらい？

A2: 年収150万円の場合、住民税の年額は約5万～6万円が目安です。非課税限度額以下なら課税されない自治体もあります。

Q3: 社会保険料はどのくらい？

A3: 会社員で厚生年金・健康保険に加入する場合、年収の約15%程度（約22万円）が目安です。国民年金のみの場合は約20万円（年額）で済みます。

Q4: 年収150万でも正社員は可能？

A4: フルタイム正社員で年収150万円は非常に稀です。多くの正社員は300万円以上からスタートします。パートタイムや短時間勤務の正社員制度がある企業もあります。

Q5: 手取りを計算する方法は？

A5: 年収から社会保険料（約15%）、所得税、住民税を差し引きます。正確な金額は給与明細や源泉徴収票で確認するか、手取り早見をご利用ください。