46歳の平均年収はいくら？手取りや中央値、男女別・業種別の実態を解説

46歳の年収は487万円｜令和7年分 民間給与実態統計調査の男女・年齢別・手取り目安">平均年収はいくら？

46歳の平均年収について、国税庁の「民間給与実態統計調査（令和7年分）」や厚生労働省の「賃金構造基本統計調査」をもとに詳しく解説します。46歳はキャリアのピークに近づく年代で、年収の目安を知ることは今後の生活設計やキャリアプランに役立ちます。

まずは全国の平均給与をおさらい

国税庁の令和7年分調査によると、1年を通じて勤務した給与所得者の平均給与は487万円でした（前年比1.9%増）。男女別では男性597万円、女性342万円。正社員（正職員）の平均は559万円、正社員以外は210万円となっています。

46歳はこの平均を上回る年代であり、特に男性は年齢とともに給与が上昇し、55～59歳（734万円）でピークを迎えます。

46歳の平均年収・手取り・中央値

厚生労働省の「賃金構造基本統計調査」を基にした推計によると、46歳の平均年収は562万円です（ボーナス込み）。これを元に手取りを計算すると、税金や社会保険料を差し引いた手取り平均年収は約428万円となります。月収換算では約37.8万円、手取り月収は約29.2万円が目安です。

また、年収の中央値は521万円です。平均値（562万円）との差は約41万円で、高所得者に引っ張られていることがわかります。

※手取り額は扶養家族の有無や控除によって変わるため、あくまで目安です。

雇用形態・男女別の46歳平均年収

46歳の平均年収を雇用形態で見ると、正規雇用で597万円、非正規雇用で288万円と約309万円の差があります。正社員と非正社員では年収に大きな開きがあるため、自分の働き方に合わせて比較しましょう。

男女別では、全体の平均給与（令和7年分）は男性597万円、女性342万円ですが、46歳の世代では男性は上昇傾向が続く一方、女性は20代後半から横ばいとなります。特に女性は非正規雇用の割合が高いことが影響しています。

46歳の年収を上げるには？業種・企業規模もチェック

業種別では、「電気・ガス・熱供給・水道業」が平均854万円で最も高く、次いで「金融業，保険業」が726万円、「情報通信業」が約700万円（推定）などです。一方、「宿泊業，飲食サービス業」は276万円と低めです。

46歳で年収を上げるには、転職やキャリアアップ、資格取得などが有効です。ただし、年収だけでなく年収指数や手取り早見も参考にすると、実質的な生活水準を把握しやすくなります。

まとめ：46歳の平均年収は562万円・手取り428万円が目安

46歳の平均年収は約562万円で、手取りは約428万円。中央値は521万円です。国税庁の最新調査でも、男性は50代前半まで年収が増え続ける傾向にあります。自分の年収が平均より低くても、業界や企業規模、働き方によって事情は異なります。

詳細なデータや他の年代との比較は記事一覧をご覧ください。

よくある質問（FAQ）

Q1: 46歳の平均年収は全国平均と比べて高いですか？

A: はい。全国平均（487万円）より約75万円高い562万円です。特に男性はキャリアが充実する年代で、平均を上回る傾向にあります。

Q2: 46歳の手取りはどのくらいが一般的ですか？

A: 年収562万円の場合、所得税・住民税・社会保険料などを差し引くと、手取りは約428万円（月約29.2万円）が目安です。扶養控除などがあればもう少し増えることもあります。

Q3: 46歳で年収が低いと感じたらどうすればよいですか？

A: まずは業界平均や企業規模を確認しましょう。同年代の中央値は521万円なので、それ以下でも特別低いとは限りません。必要ならキャリア相談や転職活動も選択肢です。

Q4: 女性の46歳平均年収はどのくらいですか？

A: 国税庁調査では女性全体の平均は342万円ですが、46歳は年齢階層別で見ると女性は40代以降も370～380万円前後で推移します。正社員であれば平均444万円ですが、非正規が多いとそれより低くなります。

Q5: 46歳の年収を上げるには転職すべきですか？

A: 転職は有効な手段の一つですが、年収アップにはスキルや経験が重要です。まずは現在の職場での昇給・昇格の可能性を検討し、その上で年収指数を参考に転職先を調べることをおすすめします。