貯金は手取りの何割が理想？令和7年データから見る年代別・年収別の目安とコツ

貯金は年収487万円から税金・社会保険料を引いた手取りの目安を解説">手取りの何割が理想？最新データから考える

「貯金は手取りの何割がいいの？」と悩む方は少なくありません。国税庁の「令和7年分民間給与実態統計調査」によると、1年を通じて勤務した給与所得者の平均給与は487万円（男性597万円、女性342万円）です。本記事ではこのデータを基に、手取り額の目安や年代別・年収別の理想的な貯金割合を解説します。

令和7年分民間給与実態統計調査から見る平均給与と手取り

国税庁の調査（国税庁公式）によると、令和7年（2025年）の平均給与は以下の通りです。

給与からは所得税・住民税・社会保険料が差し引かれるため、実際の手取り額は給与の約70～80％が目安です。例えば平均給与487万円の場合、手取りは約370～390万円（月額約31～33万円）程度になります。正確な手取り額は扶養家族の有無や勤務先の社会保険加入状況で変わるため、手取り早見でご自身のケースを確認してください。

【年代別】貯金の理想的な割合とは

一般的に、手取り収入の20％を貯金に回すと将来の備えがしやすいと言われていますが、年代によって目標を変えるのも現実的です。

• 20代：手取りの10～15％。収入が低めでも、先取り貯金で習慣づけることが大切。
• 30代：手取りの15～20％。住宅購入や子育て資金を見据えて。
• 40代以上：手取りの20～25％。老後資金の本格的な準備が必要。

この割合はあくまで目安であり、家賃やローンなど固定費の多い方は調整してください。

年収別にみる手取りの何割を貯金に回せるか

年収ごとの手取りと、20％貯金した場合の年間貯蓄額を試算しました（社会保険料・税金は標準的なケース）。

※手取りは概算です。正確な金額は年収指数でシミュレーションできます。

無理なく貯金を増やすためのポイント

1. 先取り貯金：給与振込後に自動で貯蓄用口座へ移す。
2. 固定費の見直し：保険、通信費、サブスクリプションを定期的にチェック。
3. ボーナスは全額貯金：賞与（平均75万円）をそのまま貯蓄に回すと効率的。
4. 小さな節約より収入アップ：資格取得や副業で手取り自体を増やすのも一手。

まとめ

貯金の理想割合は「手取りの20％」が一つの基準ですが、ライフステージや収入に合わせて柔軟に設定しましょう。まずは月々の収支を把握し、無理なく続けられる額から始めることが大切です。当サイトでは記事一覧で様々な手取り・貯蓄情報を発信しています。

> 参考：国税庁「令和7年分民間給与実態統計調査」（リンク）、LIMO「平均給与 令和7年分は487万円に上がった」（リンク）