35歳の年収はいくら？平均・中央値・手取りの目安を公的統計で解説

35歳の年収は約450万円が目安｜国税庁の公的統計で確認

国税庁「民間給与実態統計調査（令和7年分）」によると、1年を通じて勤務した給与所得者の平均給与は487万円（男性597万円・女性342万円）でした。年齢階層別では30〜34歳が462万円、35〜39歳が503万円（いずれも男女計）となっており、35歳はこのちょうど間に位置します。そのため35歳の年収は450万円前後が目安と考えられます。

ただし、これは額面（税金・社会保険料を差し引く前）の平均値です。平均値は一部の高年収層に引っ張られて高めに出やすいため、実感とのズレが生じます。自分の位置を確かめたいときは、年収指数のような比較の視点も活用してください。

35歳の年収を男女別に見ると

同じ調査の年齢階層別平均給与（35〜39歳）は、男性598万円・女性362万円です。男女計の503万円は、男性の高い水準に引っ張られた数字である点に注意が必要です。

男性は55〜59歳（734万円）まで年齢とともに上がる一方、女性は20代後半以降ほぼ横ばいで推移します。背景には、女性はパート・アルバイトなど正社員以外で働く人の割合が高いことがあると考えられます。実際、正社員（正職員）の平均給与は559万円、正社員以外は210万円と大きな差があります。

平均値だけでなく「中央値」も見る

35歳の年収の中央値は、平均より低い約400万円前後が目安とされています（GeeklyMedia）。給与階級別の分布を見ると、男性で最も多いのは手取りはいくら？月収・税金・生活レベルを徹底解説">年収400万円超500万円以下（487万人・構成比16.6％）、女性で最も多いのは200万円超300万円以下（417万人・同18.7％）です。平均値より中央値のほうが「大多数の実感」に近い数字といえます。

35歳・年収450万円の手取り目安

年収450万円の場合、所得税・住民税・健康保険料・厚生年金保険料・雇用保険料を差し引いた手取りは、およそ350万円前後が目安です。

（出典：マネシミュ、GeeklyMedia）

手取り額は扶養人数・家族構成・加入する保険制度・お住まいの自治体の税率などで変わるため、あくまで概算です。より細かい金額は手取り早見で確認できます。

年収を左右する要素｜業種・雇用形態

平均給与を業種別に見ると、最も高いのは「電気・ガス・熱供給・水道業」の854万円、次いで「金融業，保険業」726万円、「情報通信業」682万円。最も低いのは「宿泊業，飲食サービス業」の276万円です。35歳前後で年収を上げたい場合、業種や雇用形態の選択が影響しやすいといえます。

まとめ

• 35歳の年収は、公的統計ベースで約450万円前後が目安
• 35〜39歳の平均は男性598万円・女性362万円（男女計503万円）
• 中央値は約400万円前後と、平均より低め
• 年収450万円の手取りは約350万円前後（概算）
• 金額は個人差・地域差・控除差が大きいため、給与明細や源泉徴収票で確認を

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